魂日記 ~Damacy's Diary~

カップ麺ソムリエ(自称)のアウトドア/旅行/お金に関する雑記

2020-03-14から1日間の記事一覧

ダイエット頑張ってました

ハワイでフォトウェディングをおこなうということでダイエットを頑張ってました。 どれだけ痩せたか ダイエットでやったこと 炭水化物制限 朝食 昼食 夕食 筋トレ 水泳 現在は ... どれだけ痩せたか 下の表を見ていただければわかると思うのですが、現在68kg…