年明けました。 お正月はなんかだらだらしてしまいますね。奥高尾縦走に行きたかったのですが、駅伝見ているうちにいつの間にかお昼。高尾山をピストンしてきました。 正月明けてからも仕事が思いのほか忙しく、行きたい山に行けませんでした。 残業おおすぎ…

今年の抱負の一つであるダイエット。 その具体的な方法として、通勤ランを取り入れています。 まだ初めて3日ですが、服装について悩み中です。 現在は休日に走るときの恰好そのままで通勤しています。 ・肌着：ユニクロ エアリズム ・シャツ：スポーツブラン…

明けましておめでとうございます。 2021年の抱負なんて忘れてしまいました。 忘れないよう今年は人の目につくところに記しておこうと思います 1.ダイエット 2.投資 まとめ 1.ダイエット 減らすのは簡単なんですよ。そのまま維持するのが難しい。 去年も68kg…